【线下沙龙】“5分钟规则”帮你戒除拖延症

每天晚上23:30的你,已然在床上：

但你觉得还早，再玩半个小时手机

玩着玩着，困意来袭

看下时间，说好的半小时已经01:00了

结果……

明天的你：

每天告诉自己早点睡，却每天都拖延到最后一刻才睡。睡觉都拖延的你，干活能不拖延吗？

想戒掉拖延，开启高效率人生？这节课，只要你来，你将：

1.认识什么是拖延症get√

2.明白我为什么拖延get√

3.现场体验“五分钟规则”戒除拖延。

学会两种实用方法get√

拖延不可怕，可怕的是，你明明知道自己拖延，却还无所畏惧！

所以，本周日下午，欢迎你的到来。

本期讲师：心助者暖阳（心理产品团队核心研发成员）

时间：2018年5月20日（周日）14:00-15:30

地点：身心飞翔万胜围总部

费用：内部心助者免费，机构外人士19.9元  

人数：内部心助者7名；外部3名