宁陵县柳河镇社工站开展健康知识主题宣传活动

为进一步提高和增强广大村民的健康观念和防病意识，2024年2月28日，宁陵县柳河镇社会工作服务站星阳社工在宁陵县民政局和柳河镇政府支持下，在柳河镇二卜村开展健康知识主题宣传活动。

         活动中，社工以健康生活方式的相关内容为切入点，如合理膳食、适量运动、烟草控制、限制饮酒、作息规律等，使村民直观明了的了解健康的生活方式。随后重点为大家介绍饮食健康，告诫村民在饮食上要吃少量油、盐以及糖类，吃适量肉、豆以及豆制品，吃多些蔬菜类以及水果，不可常吃零食、甜品、汽水、方便面以及腌制品等。最后为村民普及不健康的饮食、身体活动不足和吸烟酗酒是导致慢性病的重要行为危险因素，来警醒村民日常生活中注意健康习惯，从而减少各种患病风险。

通过此次活动，有助于帮助村民掌握更多的科学健康养生常识，树立科学养生的理念，增强健康意识，增长防范疾病知识，引导村民培养科学健康的生活方式。