【千站暖万家】宁陵县赵村乡社工站开展老年养生小组活动

为丰富老年人的精神文化生活，增进老人彼此间关系，丰富老年生活，2023年12月27日，宁陵县赵村乡社会工作服务站星阳社工在宁陵县民政局和赵村乡政府的支持下，在赵村乡孟庄村开展了老年健康小组第三节服务。

首先社工带领组员回顾了上节的内容，并向大家介绍本节小组活动内容。本节小组中，社工带领组员学做“健脑手指操”，手指操是一种很好的保健恢复方法，可以治疗手部局部的一些疾病，此外，长期做手指操，还能够改善大脑功能。社工首先向大家演示，接着一个动作一个动作的教学，在大家基本掌握后带领组员一起练习，并鼓励大家在日常生活中保持科学合理锻炼，通过运动锻炼保持健康。

通过小组活动的开展，丰富了老人生活，提高了老人健康养生意识。社工也将持续开展此类小组活动，提高老年人健康意识，建立良好的生活习惯，使老人拥有健康晚年生活。