拂晓社工开展公益讲座解码幸福密码

拂晓社工开展公益讲座解码幸福密码 2021年11月19日，宿州市税务局开发区分局邀请拂晓社工心理咨询师韩明涛到单位作题为“解码幸福密码”的心理健康知识讲座，为该该单位局机关的16名党员、干部参加了讲座。 讲座中，韩明涛老师首先邀请助手陈婷艳老师带领大家一起做“拍手操”，把会场气氛带动起来，接下来用“空椅子”技术，现场帮助一位妈妈解决孩子厌学问题。然后，韩老师通过互动提问方式问大家以下问题：“假如你生命里只有三天时间了，你会做什么？”、“假如你回到年轻时候，20岁时，你会选择什么样的伴侣？”、“假如你回到15岁时，你会干什么？”、“假如你重新投胎，你会选择什么样的家庭？”、“假如幸福满分100分，你给自己的幸福度打多少分？”、“假如满足你的一个愿望，你期望是什么？”。通过提问回答的方式，慢慢澄清了大家现实的困惑、未来的担忧、过去的遗憾。然后告诉大家要想家庭幸福，请大家多学习，学会感恩、知足、接纳，学会纾解不良情绪，家庭中要遵守“接受与付出的平衡”、家庭序位等原则。做一个快乐开心的人，建立良好的家庭环境和工作环境。努力做一个幸福的人。分析了父母在教育孩子时的思维方式、情绪控制和表达方式，引导树立正确的幸福观念。整个课堂，轻松快乐，寓教于乐，大家在互动学习中共同分享建立幸福婚姻与和谐家庭的心得。 “听了这堂课，收获很大，深深地感受到心理学存在于生活的方方面面，教育孩子用到心理学，夫妻相处，和朋友相处都能用到心理学。”来自机关党委的王孟深有感触。职工们纷纷表示，通过听韩老师的讲解，懂得了怎样和伴侣、孩子沟通，如何做到爱家人、爱孩子、爱自己，建设幸福家庭、创造美好生活。