拂晓社工到马号社区开展家长学校活动 ?

拂晓社工到马号社区开展家长学校活动   5月25日是心理健康日，为了帮助居民关爱自己、了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱家人，爱社会。5月19日下午，马号社区以“关注心灵 健康成长”为主题，开展“5.25心理健康日”新时代文明实践家长学校活动。活动邀请国家二级心理咨询师、拂晓社工负责人韩明涛讲课，社区20多名居民参与该活动。 活动开始韩老师通过带领居民们做“拍手操”、“雨点变奏曲”、“耳鼻操”、“大西瓜，小西瓜”等体验式游戏，让大家放松下来，然后邀请居民用“我很幸福，因为………”造句，有的造句是“我很幸福，我的父母身体健康。”有的造句是“我很幸福，我的儿子和儿媳妇很孝顺。”有的是“我很幸福，我有两个可爱的孙子。”有的是“我很幸福，我的老公很疼爱我。”从居民的语句表达中透露出满满的幸福感，韩老师建议大家回到家里，要向家人进行表达，越表达，越幸福。然后韩老师邀请大家对自己、父母、伴侣、孩子、朋友、同事、亲戚进行排序，引导大家先爱好自己，再爱家人和亲戚朋友，爱满自溢。只有自己过得幸福了，才更有能力去爱家人和朋友。接着韩老师引导大家学会感恩和接纳，在生活中多帮助他人，随手做公益，在家庭里全家人一起体育锻炼，一起做益智游戏，让家里每个人感受到家庭里爱的流动。韩老师现场带领大家体验了“用脖子写字”和“逢七必过”两个家庭游戏。一个小时的讲座在轻松愉快的氛围中进行着，最后在快乐分享中结束此次活动。 活动结束时，针对居民的提问，韩老师一一进行了解答。马号社区居委会牛玲主任说：“希望居民朋友们能以此次家长学校活动为契机，用健康的心理、充沛的精力，轻松愉悦地投入到工作和生活中去。”据悉，拂晓社工将在更多社区开展“心理健康公益行”活动，帮助更多居民更幸福地生活，让阳光照进每个人的心里。