两癌宣传活动：科学抗癌——改变从“心”开始

一、背景资料

癌症严重危及着我们的生命，而且正在以一种持续的速度发展，目前癌症还没有找到攻克的方法，对于癌症和肿瘤预防永远大于治疗。世界卫生组织（WHO）认为癌症是一种生活方式疾病，不健康的生活方式归纳起来包括：不合理膳食、吸烟、心理紧张和缺少运动。

心理健康与生理健康是唇齿相依，密不可分的。很多学者估计，所有的生理疾病中，大约90%的潜在病因是由心理造成的，我们认为这不是一个夸大的数据，事实上，这或许还是保守的估计，今天我们已经得到足够的证据，能证实每一种疾病或多或少都受到情绪的左右。

癌症是人类一个主要的杀手，哈佛医学院（Harvard Medical School）教授琼·博里森科医学博士是心理学家兼细胞生物学家，她与一群医生合作，探究性格与癌症之间的关联。她在研究中发现，癌症病人通常和父母关系不良。此外，巴尔的摩马里兰医学院（Maryland School of Medicines in Baltimore）人类心理学研究中心的詹姆斯·林奇博士（James J.Lynch，Ph．D．）发现，独居者有较高的生病几率，而且容易英年早逝。他确立了癌症与孤独之间的关系。

研究指出，压抑愤怒也是罹患癌症的重大因素之一。许多人尽管乐意为他人或某个值得的理由挺身而出，却无法在自我防卫时表达愤怒或敌意。乳癌研究证实：容易动怒的妇女，罹患恶性肿瘤的比率高于罹患良性肿瘤，而且罹患癌症的妇女对于自己动了怒（甚至当她们觉得自己是对的）容易感到抱歉，罹患良性肿瘤的妇女则倾向于动了怒还一直生气下去。

另一项有趣的发现是，没有罹患癌症的妇女容易突然爆发一阵脾气，然后就彻底放松了。她们比较能重新设定焦点，投入令她们愉快的目标。我们可以做出一个结论：未表达或压抑的愤怒是极为有毒的。

二、活动目的

1、通过开展“两癌”身心关系讲座、两癌宣传手册的发放、提高妇女群众对身心关系，心理与癌症关系有更深层次的认识，更科学的降低“两癌”对妇女健康的威胁，切实维护妇女身心健康，以更加专业更科学的身心状态对待“两癌”，营造良好心理环境，重建自我支持系统。

2、把科学抗癌的观念传播出去，把妇联抗癌工作宣传出去，把两癌活动的影响力打出去。

3、使更多的人关注我们妇联的两癌活动，让更多的人加入我们的巾帼志愿者，为我们患癌妇女、两癌活动力所能及的贡献自己的力量。

4、癌症主题总让我们感觉沉重，让我们些许紧张，通过巾帼志愿者的文艺表演、鲜花义卖来营造更加轻松、愉悦的现在氛围。传递出人人都可以为患癌妇女力所能及的出一份力的观念。

三、活动计划

在江北区妇联的领导下，圆融邀请一线心理咨询师郭英（国家二级心理咨询师、圆融心理咨询有限公司主任）做公开两癌身心关系讲座、街面两癌宣传手册发放、两癌知识有奖问答、巾帼志愿者文艺表演、鲜花义卖等形式，多方位地宣传“两癌”与情绪和身心的关系，引导辖区妇女提高心理健康水平，提高群众对妇女身心健康的关注度，拓宽花奶妇女与他人与社会的交流途径，不自我封闭给自己一个更健康的心理状态，用科学的方法更深层次的预防妇女宫颈癌、乳腺癌。