【社工宣传周 未保项目（方城县）】“健身手牵手 运动心连心”兴趣小组活动纪实

【社工宣传周 未保项目（新野县）】“健身手牵手 运动心连心”兴趣小组活动纪实

为强健未成年人的体魄，增强未成年人身体素质，破除青春期未成年人的社交障碍，3月22日上午新野县未成年人保护项目的工作人员前往方城一学校，为该校的在校学生开展“健身手牵手，运动心连心”体育兴趣小组活动。

体育锻炼是学生们校园生活节奏的心理调节器。

水瘦山寒、天高地远，大自然因校园里跑跳的学生，增加了无限的生机。

第一节小组活动中，社工运用沟通技巧，开展破冰活动，打破小组成员之间的被动，初步建立小组。接着开展互动模式小组，以做游戏的方式，使小组成员通过简单的热身运动形成良性互动。

第二节小组活动中，社工运用小组活动设计技巧，开展跳绳竞技活动，在竞技运动中进一步增强小组凝聚力，增强组员之间的信任感、荣誉感。组员们通过跳绳接力比赛赢得最终的胜利和奖品。在小组活动的尾声，组员们依依不舍，个人的成长伴随着小组的成长，在运动竞技中组员之间积极互助，产生信任。

“之前的我很内向，但是我在这次小组活动中认识了很多朋友，我们都喜欢跳绳，我也变得更开朗了”小丽在小组活动结束之后这样说。青春期的未成年人因为第二性征的发育、自我意识的觉醒而表现出对私人空间的重视，在社交上出现一定对集体的回避。通过开展体育兴趣小组活动，能够帮助青春期未成年人更好地融入集体，在运动的过程中破除社交障碍，扩展社交范围，平稳度过青春期这一人生的关键节点。

总之，体育锻炼是健康文明生活方式中不可缺少的重要组成部分，体育运动同生活方式有着紧密联系，通过体育锻炼习惯去构建健康生活方式，让学生们都能成为体魄强健、活泼开朗的好少年。