拂晓社工开展户外拓展一日游活动

拂晓社工开展户外拓展一日游活动 为了释放压力、放松心情、强身健体、增进友谊，2022年8月27日拂晓社工开展了为期一天的户外拓展活动。户外拓展是带有探险性和体验性质的体育活动项目。上午9:00大家陆续到达山脚下集合地，清点人数后，由专业教练带领大家体验爬山。一边走，教练一边给大家讲山上的野果子，果子的名称、味道，山上的中草药，中草药的功效、服用方法等。教练都讲地头头是道，伙伴们也听地津津有味。一位家长说：“这些知识是课堂上所学不到的。”一边沿着山路向上走，一边听教练的讲解，同时吹着凉爽的秋风，放眼望去满眼绿色，心情惬意极了。就这样经过大约一个小时的徒步，于十点十分到达山顶。稍作休息，补充体能后，开始在山上游览。先到奶奶庙，里面供奉着观音菩萨、财神爷等塑像，前面有土地庙、点将台、石狮子、观景台等景点大家在此拍照留言。时间很快到了11:30，大家开始了野炊，王琼老师为大家煮了青菜鸡蛋方便面，教练为大家带来烙馍和鸡蛋面煎辣椒，卷着吃，简直是绝配，李惠带来的烧鸡只能用手撕成一块一块大家分着吃，还有葡萄、香蕉、脆枣、梨子等水果，还有小面包、麻花、鱼豆腐、猫耳朵、素牛排等零食，暖心的教练还带了红酒，大家吃着水果，品着红酒（成年人），虽然饭菜比较简单，但是大家都感觉比平时在家吃饭还要香。午餐后，教练带领体力比较好的家长和小朋友来到山南侧的峡谷里一处比较陡的山崖处，体验攀岩，每一个参加者都体验了一次速降，一次攀岩。天然的岩壁边，有的借助攀岩绳子的力量，有的完全靠手和脚的配合完成攀登任务。体验了一次“峭壁上的芭蕾”。每个人体验一次后，大家原路返回到山顶，补充能量。下午5点大家依依不舍下山，结束了一个的活动。大人个个精疲力竭，孩子们却精力旺盛，下山路上依然嬉戏打闹，山中回荡着孩子们爽朗无邪的笑声。一位家长说：“感谢拂晓社工组织我们来到这里，今天的活动，比跟着导游到曲阜、泰山游玩还开心，到外地旅游，就是上车睡觉，下车拍照，回来没有什么感受。今天在这里体验了爬山、游览了庙、野炊、攀岩，虽然累成狗，却非常开心。”