拂晓社工开展户外拓展活动
为推进志愿者文化建设，丰富志愿者精神文化生活，增强团队凝聚力，拂晓社工于2022年6月26日开展了“亲近自然，释放压力”户外拓展活动。
上午8:30志愿者们到达基地门口集合后，由专业拓展教练周君带领大家，开始了一天的拓展活动。
首先，在教练的安排下，队员分为“盘古队”和“洪荒队”，分别选出队长，喊出各队的口号。“盘古队”的口号是“开天辟地，力大无比”，“洪荒队”的口号是“勇往直前，不怕困难”，接下来进行闯关比赛。第一关穿越障碍，第二关飞夺泸定桥，第三关翻越雪山，第四关穿越火圈，前四关结束后评选出优胜队——洪荒队，给予奖品激励。
接下来是第五关独步桥，第六关移动梅花桩，第七关摇摆不定，第八关直冲云霄，第九关重重障碍，第十关毕业墙，其中最有挑战性的是第八关直冲云霄和第十关毕业墙。直冲云霄这一关需要的是勇气和胆量，有的伙伴在中途感到害怕，想退缩。在其他伙伴的鼓励、加油下，坚持完成了这一关。第十关毕业墙考验的是大家得团队协作能力。伙伴们商定好方案后，负责搭人墙的伙伴动作很标准，面向墙壁，一腿半蹲，一腿弓步。踩塌点只有两个，弓步的大腿面和肩膀，最下面搭两层，人墙上面再搭一层，这些伙伴都是中流砥柱、身强力壮，其他伙伴围成半圆，双手展开，形成一个保护网，然后我们的第一个英雄，踩着六名伙伴的肩膀，成功翻越毕业墙。下面的过程就很流畅了，第一个人顺利拉上第二个人，然后两个人拉上第三个人，依此类推，后面进展顺利。到了最后一个伙伴如何上去？经过商量，用一位体重比较请的少年男孩作为媒介，上面2个人抱住住少年的上半身，把他的一条腿悬在半空，最后一个人借助这条腿的牵引才艰难爬上来。这个环节，教练给了30分钟时间，结果只用17分钟就顺利完成，几位男神轮流做人梯，让其他人踩着肩膀上去，托举小朋友和女士先上去，最后他们才上去，为他们的担当精神点赞。由开始的怀疑，犹豫，到过程中的协助与坚定，到最后的的成功，大家经历波折后，感觉成功来之不易，当最后一名队员顺利爬上墙后，所有的成员一起欢呼雀跃，感受胜利的喜悦。
中午大家一起午餐后，来到会议室稍做休息，不愿意休息的伙伴通过“击鼓传花”游戏，表演了各自的才艺，有的翻个车轱辘，有的下腰，有的来个“一”子马，有的一展歌喉，有独唱，有合唱，赢得全场的热烈掌声，把气氛推向高潮。
下午2点，开始了新一轮挑战，第一关是攀爬绳网夺红旗，第二关是珠行万里，第三关是动力绳圈。大人小孩都积极参与，每局活动胜利，孩子们都高兴得跳起来。既定的活动项目已结束，可是志愿者们还是意犹未尽，此时有人提议一起跳大绳，于是绳子舞动起来，一个、两个、三个……大家都来尝试，在欢乐的跳绳活动中，活动结束。
通过这次拓展活动，志愿者们增强了自信心，克服了心理障碍和心理惰性，磨练战胜困难的意志，提高解决问题的能力。志愿者们纷纷表示，“通过参加活动，释放了工作和生活压力，增强了团队凝聚力和整体意识。希望以后有机会还能来参加这样的活动。”
