拂晓社工王琼应邀到观李社区开展心理健康讲座活动

拂晓社工王琼应邀到观李社区开展心理健康讲座活动 每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”，核心内容是“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。” 为了迎接5月25日的全国心理健康日，5月24日下午，拂晓社工的家庭教育指导师王琼应东关街道观李社区邀请，到社区开展心理健康讲座，社区20多位居民出席活动。 王琼老师首先带大家体验“拍手操”游戏，现场的居民跟着王琼老师一起做，从开始时跟不上口令，到逐渐能跟上口令。偶尔做错动作，引来周围的人嘲笑。大家慢慢放松下来。 然后，王琼老师然后邀请居民用“我很幸福，因为………”造句，有的造句是“我很幸福，我的父母身体健康。”有的造句是“我很幸福，我的儿子和儿媳妇很孝顺。”有的是“我很幸福，我有两个可爱的孙子。”有的是“我很幸福，我的老公很疼爱我。”从居民的语句表达中透露出满满的幸福感，王老师建议大家回到家里，要向家人进行表达，越表达，越幸福。然后王老师邀请大家谢谢当下困惑自己的问题，由王老师现场进行解答。引导大家先爱好自己，再爱家人和亲戚朋友，爱满自溢。只有自己过得幸福了，才更有能力去爱家人和朋友。接着王老师引导大家做一个快乐的人，学会赞美他人，学会感恩和接纳，在生活中多帮助他人，随手做公益，在家庭里全家人一起体育锻炼，一起做益智游戏，让家里每个人感受到家庭里爱的流动。王老师引导大家做力所能及的好事，让自己更幸福，学会控制消极情绪，相信自己会越来越好的。 活动结束时，针对居民的提问，王老师一一进行了解答。社区居委会王腾主任说：“希望居民朋友们能以此次活动为契机，用健康的心理、充沛的精力，轻松愉悦地投入到工作和生活中去。”据悉，拂晓社工将在更多社区、学校、企业单位开展“心理健康公益行”活动，帮助更多居民更幸福地生活，让阳光照进每个人的心里。