拂晓社工到昊哲教育机构开展团体辅导活动

拂晓社工到昊哲教育机构开展团体辅导活动 为关注教师心理健康，增强他们心理调节能力，切实帮助教师员工在思想上解惑、在精神上解忧、在心理上解压，引导老师们快乐工作、健康生活，2021年10月4日，昊哲教育机构邀请拂晓社工的心理咨询师韩明涛到磬云路校区开展主题为“解码幸福密码”的团体辅导活动，昊哲教育机构的30多位老师参加该活动。 上午活动一开始，为活跃气氛，帮助老师们敞开心扉、相互认识，首先“抓手指”、“拍手操”、“耳鼻操”、“大西瓜小西瓜”等热身游戏。在场老师慢慢放开了自己的拘谨，积极融入活动中。第二环节“为自己的幸福打分”，有的打100分，有的打90分、80分、70分，只有一位打60分，对于100分的人，说明对生活很满意，对于90分、80分的，大家思考如何再改进一些，提高一些幸福感，对于60分的人，建议单独咨询一下韩老师。第三个环节是分组游戏，大家一起做“水果蹲”、“抓鸭子”、“逢七必过”、“我们是最棒的团队”等游戏；第四个环节是个案咨询，两位老师说出自己的困惑，韩老师用“情景剧”和“空椅子”技术分别处理了问题，使两位老师的问题都得到解决。 下午活动由拓展教练带领，大家体验了“拍手拍手拍拍手”、“教练说”、“海水分开”、“背靠背坐地起立”、“绳结魔术”、“乒乓球过轨道”等室内游戏。 一天的活动，考验老师们的反应能力及与周围伙伴的协作能力。每一个人的“出错”都像是气氛催化剂，现场一度热闹非凡。既增强了伙伴们的自信心，又加深了同事彼此之间的了解和信任。 此次心理健康团体辅导的开展受到老师们的热烈欢迎，为大家掌握心理健康知识，学会自我心理疏导奠定了心理基础。本次活动也为老师们提供了一个相互认识、相互了解的平台，为忙碌的学习生活带去了欢乐。通过团体心理辅导帮助老师们释放生活及工作中的压力，发现幸福，传递幸福。