如何预防近视

近年来，我国儿童青少年近视问题形势严峻。国家卫健委统计的数据显示：2018年，我国儿童青少年近视率达到53.6%，其中，6岁儿童近视率高达14.5%。国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心主任徐建方认为，近视低龄化问题应该引起各方重视。专家建议，全社会综合防控近视，共同呵护儿童青少年健康成长。

近视是眼睛的一种屈光状态。虽然不是疾病，但近视可引起许多眼部并发症，对儿童青少年的生活造成诸多不便。近视不能完全恢复，只能进行科学改善和控制。因此，掌握预防近视的相关知识、养成良好的生活习惯对于近视防控非常重要。希望广大儿童青少年科学使用电子产品、合理膳食、保证休息和积极进行体育锻炼，争当爱眼护眼的小标兵。