“吃有营养，活有健康”夏季健康养生讲座

吃有营养，活有健康

通讯员：梁亚博

夏季已至，烈日炎炎。老年人们是否已经做好准备来适应夏季生活了？

2019年5月23日上午9点，在郑州市金水区国基路街道办事处琥珀名城社区托老站举行了以“吃有营养，活有健康”为主题的夏季养生讲座。本次讲座邀请到郑州市营养协会李麦英老师，活动效果良好。

老人认真听讲

活动开始时听众对此次活动很期待，可以看出，他们对健康与养生方面较重视。活动过程中，李老师就夏季常吃的几种家常食物进行剖析与讲解，她坚信，只要搭配得当，普通家常菜的营养价值不输于名贵菜，听众也深以为然。李老师也不断和听众互动交谈解惑。活动结束后听众意犹未尽，好评如潮，纷纷表示期待下次。整个活动井然有序，获得良好效果。

讲师与听众积极互动 

本次活动目的是提高老年人健康意识，增强科学养生知识，改善饮食习惯，适应夏季生活。此次活动属于公益性讲座，老年人参与程度较高，工作人员也本着负责的态度尽心尽力为期提供更高品质的服务。