【搭把手】“与健康相伴”肿瘤预防健康知识讲座

近年来，恶性肿瘤的发病在老年人中呈快速上升趋势。为了进一步普及科学的癌症防治知识，提高社区老年人的“防癌抗癌”意识，5月28日，新绿社工联合湘桥社区邀请岳麓街道社区卫生服务中心的肿瘤科银波医生在湘桥社区开展“与健康相伴”肿瘤预防健康知识讲座。

银波医生从肿瘤的现状、预防、治疗、营养治疗四个方面，提醒社区老年人要树立正确的饮食观念，同时注意个人卫生及居住环境，预防肿瘤疾病的发生。并针对目前常见的思想误区，对日常食用的蔬果逐一介绍，结合食物的特性、功能，普及防癌常识。讲座让社区老年人了解了养生常识，也对肿瘤的预防起到了积极的作用。银波医生用自己的行医经验，向社区老年人通俗易懂地讲解肿瘤的发病原因，肿瘤的易感因素，一些常见肿瘤的主要症状以及一些简单的自查方法等内容。强调了保持积极乐观的人生态度，膳食平衡，坚持锻炼，定期健康体检，引导社区的老年人养成健康的生活方式，树立及早发现，及早治疗的肿瘤防治理念。参加完讲座后岳麓街道社区卫生服务中心的医生们，又对参加健康知识讲座的叔叔阿姨们进行了免费测量血压血糖等义诊活动，银波医生也对有疑问的老年人一一进行解答。来参加健康知识讲座的龙阿姨说：“参加完这个讲座，我们知道了要早预防早治疗肿瘤，肿瘤并不可怕。还知道了好多预防肿瘤的小知识和简单的自查方法。这样的讲座很有意义，对我们也有很多帮助。希望这样健康类的活动多多开展。”

通过此次健康讲座，社区的老年人不仅认识了肿瘤形成的原因和危害，也学到了如何有效的利用生活中的小窍门预防肿瘤疾病的形成，了解到作息时间，饮食结构和搭配对与我们养生的重要性。参加活动的叔叔阿姨们对本次活动的理念和产生的教育意义给予高度赞扬。纷纷表示希望社工多举办这样有意义的活动。