东原街道社区老年大学 | 肚皮舞 朗读 瑜伽 新疆舞老师厉害！

经过筹备和宣传，东原街道社区老年大学在东原街道办事处的支持下、东原街道惠民社创孵化园的精心努力下，二个多月来开起四个班，分享有肚皮舞 朗读 瑜伽 新疆舞，而且报名的人数已趋于饱和。

东原街道惠民社创孵化园是哈尔滨市嘉仁社会组织服务中心运营管理的孵化平台之一、是孵化运营的首个街道级社区社会组织成长平台。

张美娟老师在指导学员

肚皮舞：张美娟老师央视拿过奖

肚皮舞班成立于6月，有幸邀请到张美娟老师。提起张美娟老师，可是很厉害，她2017年才组建自己肚皮舞团队，但演出频繁，当年参加“你好，女神”比赛就获得佳风采奖，2018年参加“CCTV魅力中国行春节联欢晚会”，获得全国最佳指导教师奖。工作之余，张老师还经常参加无偿献血呢！

每周二，张美娟老师都会出现在东原街道社区老年大学，吸引来东原内外的老年朋友。张老师说，肚皮舞是可以塑身的，但与其他减肥方法不同，它增加了“味”和“快乐”，跟随着神秘的音乐节奏，尽情地舞起来，让你的身心马上轻松、自由。

张老师说，不怕你不来，来就肯定能和她一起舞起来、乐起来！

诗歌朗诵：曹玉滨老师从教25载

诗歌是一种文学体裁，随着时代的进步、人们生活水平的提高，越来越成为老年朋友喜欢的“从业内容”。当朗诵者用清晰的语言、响亮的声音、优美的体态，把诗歌作品有感情地表达给听众并引起共鸣的那一刻，那是多么美好的一件事啊！

7月1日那天，诗歌朗诵班正式在东原街道社区老年大学开班。曹玉滨教师风趣幽默的授课风格立即就吸引了老年学员们。

据了解，曹老师毕业于黑龙江省电影学院配音专业，从教25年，现在哈尔滨市老年大学、黑龙江省广播电视大学、哈尔滨市技术职业学院等多家老年大学任教，有着非常丰富的教学经验，尤其对朗诵与表演、播音与主持方面有着独特的教学手法。

现在，诗歌朗诵班已经快报满了。

右三为郑丽坤老师

瑜伽：郑丽坤教学12年“美人”众多

每周三上午的瑜伽，在东原街道惠民社创孵化园已开班一年多了，今年开班，有幸请到黑龙江省老年大学优秀的瑜伽老师郑丽坤，一问才知道，郑老师教学瑜伽已经有12年的年头，可“美丽”过很多人呢！

大家都知道，瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身，她能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，提升人的气质，让你更有自信、热诚、乐观。

每次上郑丽坤老师的课就是一次享受，看着郑老师的1米8的大个，兼具播音主持的朗润宏音，尤其对每位学员超耐心的指导，让学员们下课都不愿离开。

如果您想来，请快点，一期班只有2个名额了！

杨桂萍在认真授课

新疆舞：杨桂萍自创一套“舞教学”

穿上新疆舞服，漂亮的杨桂萍老师就是“新疆人”！其实不然，杨佳萍曾在新疆生活过，看到新疆舞后，杨佳萍就爱了。多年的专业学习，她不仅学通新疆舞，而且自己还摸索出一套教学方法。

杨老师介绍，新疆舞很易辨识，扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指是新疆舞常见到的动作，而昂首、挺胸、立腰是她的基本造形，能够充分展示女性婀娜多姿的体态线条。

来杨佳萍老师的课堂，本身就能享受到舞之魅力！